患者在緊張的工作下，會出現上火的想象，甚至還相繼出現口干、咽疼、心煩、疲乏無力。牛皮癬患者要想盡快擺脫不適，就要注意一些養生保健問題。

牛皮癬病人吃糖要適量

(1)牛皮癬病人常常吃糖會造成維生素缺少、缺鈣、缺鉀等問題，這是由于白糖在體內的代謝須要損耗多種維生素和礦物質，因而，牛皮癬病人特別是兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的首要緣由。

(2)吃糖在某些時候會引發牛皮癬和復發的可能性。盡管吃糖可能并不直接招致糖尿病，但長期大量食用甜食會使牛皮癬病人的胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引發人體內環境失調，進而促使多種慢性疾病，如牛皮癬、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使牛皮癬病人血液趨向酸性，不利于血液循環，并減輕免疫系統的防御性能，加大了牛皮癬發生和復發的可能性。專家提醒牛皮癬病人嗜甜與吸毒有同樣的生理反應。

(3)精制后的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，牛皮癬病人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。久而久之，會招致牛皮癬病人缺少、發育障礙、肥胖等疾病。

總的來說， 含有大量白糖的甜食對牛皮癬病人的大腦的用途和毒品有異曲同工之效。牛皮癬病人常常食用甜食，會刺激它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。

牛皮癬患者飲食上不妨多喝粥。

1、牛皮癬患者多喝菜粥，它利于恢復胃腸功能，清除胃腸的部分垃圾，有滋陰補氣的作用。

2、牛皮癬患者可以將芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具有清熱涼血、健胃利濕的功效;3、牛皮癬患者可將白蘿卜切片或丁，與粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效;4、牛皮癬患者還可將山藥與粳米同煮，具有補脾養胃、補肺益腎的功效;也可將百合與粳米同煮，具有清涼、去熱的功效。

5、胃腸濕熱明顯、舌苔較厚的牛皮癬患者可以喝些薏米粥。如果胃部不舒服時，也可以吃大黃蘇打片，以起到助消化、除便秘、抑酸、消脹、通便的作用，必要時也可以吃些保和丸。

牛皮癬患者喝以上的幾種粥，可以幫助患者改善健康，宜于治療。牛皮癬患者不僅在飲食方面多加注意，還要積極地配合醫生的治療。建議，牛皮癬患者在治療病情的同時，也要預防其他疾病的發生，以免影響到牛皮癬的治療。