癡呆是大腦老化、萎縮、大腦皮質(zhì)高級功能廣泛損害所致的智能障礙。當(dāng)一個人健忘即丟三落四變得頻繁時，往往就會擔(dān)心自己大腦是不是開始老化遲鈍了，發(fā)展下去會癡呆。如果能預(yù)測自己將來會不會癡呆，那么，就可以有針對性地預(yù)防，持這樣想法的人一定很多吧。
　　
　　日本專家吉澤勛先生在多年臨床體驗和各種各樣的調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上制定了一種簡易的“癡呆預(yù)知自測法”可供參考，現(xiàn)介紹如下：
　　
　　吉澤勛認(rèn)為在以下25種現(xiàn)象中如有15～25種現(xiàn)象符合你的情況，將來患癡呆癥的可能性就極高；如有8～14種現(xiàn)象符合你的情況，也應(yīng)及時引起重視了；如僅1～7種現(xiàn)象可令你對號入座，那么，暫且放心，但也不能麻痹大意。
　　
　　1、幾乎整天和衣躺著看電視。
　　
　　2、無論什么興趣愛好都沒有。
　　
　　3、沒有一個可以親密交談的朋友。
　　
　　4、平時討厭外出，常悶在家里。
　　
　　5、日常生活中沒有屬于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。
　　
　　6、不關(guān)心世事，不讀書也不看報。
　　
　　7、覺得活著也沒什么意義。
　　
　　8、身體懶得動，無精打彩。
　　
　　9、討厭說和聽玩笑話。
　　
　　10、有高血壓或低血壓。
　　
　　11、平時凈發(fā)牢騷或埋怨。
　　
　　12、將“想死”做為口頭禪。
　　
　　13、被人說成神經(jīng)過敏，過分認(rèn)真。
　　
　　14、這個那個過分憂慮。
　　
　　15、經(jīng)常焦躁易發(fā)脾氣。
　　
　　16、對任何事情都不會激動，無動于衷。
　　
　　17、什么事若非親自動手，便不放心。
　　
　　18、不聽別人的意見，固執(zhí)己見。
　　
　　19、沉默寡言。
　　
　　20、配偶去世已有5年以上。
　　
　　21、不輕易對人說“謝謝”。
　　
　　22、老講自己過去值得自豪的事。
　　
　　23、對新的事物缺乏興趣。
　　
　　24、啥事都要以自己為中心，否則心不平。
　　
　　25、對任何事都缺乏忍耐。的‘失落感’是一不可忽視的原因。”