年逾古稀的王奶奶，每一個(gè)見到她的人無一不夸贊她年輕、美麗，有活力。她每天打扮得青山綠水般去跳舞，什么扇子舞、筷子舞、花棒舞，樣樣都會(huì)；她還是個(gè)教練，帶一幫奶奶級美人，把都市的晨舞弄得朝氣蓬勃。王奶奶愛看報(bào)，見多識廣，她常對一些老姐妹說，老年朋友應(yīng)該學(xué)會(huì)自找其樂，樂而忘憂�；蛄�(xí)書作畫，或養(yǎng)魚養(yǎng)鳥，或養(yǎng)花藏石，或打拳練劍，或翩翩起舞，或?qū)W點(diǎn)烹調(diào)技術(shù)等。這些都是為了找樂，也是老有所學(xué)、老有所為、老有所樂。除此之外，還要充分利用以下幾種找樂的方式：

與朋友找樂清涼的早晚，晴暖的冬日，邀上三五位經(jīng)常聊聊天，說說幾十年的滄桑巨變，上下五千年，天南海北任意侃。一把蒲扇、一個(gè)馬扎子，夏日乘蔭納涼，冬日避風(fēng)曬太陽�；蚺c拳友、舞伴切磋技藝。這樣可抹去許多心頭不快，享受著晚年的歡樂；自找其樂還要多交朋友、珍惜時(shí)光，要學(xué)會(huì)幽默風(fēng)趣、歡快輕松。

與老伴找樂幾十年風(fēng)雨同舟甘苦共享的老伴，最知心不過了，平日要經(jīng)常說些笑話，回憶年輕時(shí)的趣事，增加歡快氣氛。

與晚輩找樂也就是天倫之樂，這是最樂的事情了。與兒女和孫子、孫女歡聚一堂，回憶一下他們小時(shí)候的事，這就更增添了最珍貴的至愛親情。

王奶奶的找樂健康觀給了鄰里中老年伙伴們以信心和希望，原有那種“悲哉!秋之為氣也”和“枯藤老樹昏鴉”的蒼涼，那種遠(yuǎn)事業(yè)、懶學(xué)習(xí)、疏妝扮、淡交往、少情趣的悲觀情緒慢慢淡化了，王奶奶舞蹈隊(duì)的人也越來越多了。