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點頭哈腰可強腎

時間：2009-08-04 來源：作者：我要糾錯

中醫認為，耳鳴、牙痛、腰酸、背痛等，一般都是由于腎虧引起的。如果每日早晚各行鞠躬禮，彎腰120次，動作要有節奏，盡量慢些，長期堅持，會受到意想不到的效果。

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