防病重于治病，這道理人人都懂，但將具體的防病措施付諸實施的時候，卻并非人人樂于接受和愿意參與。以艾滋病控制為例，它對人類的巨大威脅已迫在眉睫，但還有很多人對艾滋病知識所知甚少，還有很多人對它漠不關心。說到知識與關心，一位在美國發起過多次健康運動、有著豐富的健康促進活動經驗的公共關系專家史蒂夫·達洛夫認為，對于大眾而言，既要掌握相應的保健防病知識，又要時刻關心關注疾病和健康問題，只有這樣，人群的整體健康水平才能提高。

達洛夫是美國奧美公共關系國際集團全球策略董事總經理，他曾經與美國國家衛生部、美國國家衛生研究院和美國疾病控制與預防中心合作，成功地進行了10余次在全美國范圍內的健康防病運動，包括防癌、預防心血管疾病、控制艾滋病的宣傳教育活動。

我們已經知道，在現代人所患的疾病中，有很多是由于不健康的生活方式所致。既然已經知道這些疾病的致病原因，預防起來其實并不難。在達洛夫策劃的健康運動中，他選擇的也多是那些可預防的疾病，如大腸癌、前列腺癌、乳腺癌等。以大腸癌為例，這是一種與生活方式關系十分密切的疾病，高脂肪、高熱量和低纖維飲食，以及缺乏鍛煉等都是大腸癌發病的危險因素。但是很多人都沒有這個知識，有的人只了解些許，還有的人覺得事不關己而懶得關心。針對這種可

預防的疾病，大規模的健康知識的宣傳教育就會取得很好的防病效果。對于中國這樣一個人口眾多、醫療衛生經費還十分有限的國家來說，更加需要這種低投入、高回報的健康運動。

達洛夫先生還策劃組織過一系列控制艾滋病的宣教活動，活動涉及全美國的家庭、工作場所和特殊人群，并得到了許多媒體、社會團體和名人的幫助。這些活動一共持續了8年，其中的“宣傳材料寄到家”一項的規模之大更是空前的。那是在1987年，他們共發出過1.5億封信，使每個家庭都能看到長達8頁的艾滋病防治材料。為了增強說服力，他們還在宣傳材料上印上了當時美國疾病控制與預防中心主任庫珀的頭像。他們的這次活動真正做到了讓艾滋病知識家喻戶曉。達洛夫先生說，1987年的時候，美國民眾對艾滋病知識掌握得很少，人們對其有很多誤解。現在我們看到，艾滋病的發病在美國得到了較好的控制，宣傳教育在其中起了舉足輕重的作用。可見，在普通百姓對疾病的危險性認識不足的時候，普及性的宣教是何等重要!這個經驗對于我國艾滋病的控制應該是一個很好的啟示。

不少關注健康的人常常會遇到這樣的問題，在所獲得的健康信息中常常會出現自相矛盾的事。今天有人說運動對健康有百益而無一害，明天又有人說有的人并不適合運動。這個專家說糖尿病病人不能吃某種食品，那個專家又說糖尿病病人多吃些也無妨。面對這種情況該怎么辦呢？達洛夫說，美國的經驗就是由官方機構或專業權威部門出面統一說法，在媒體或相關網站上進行公示。對于正在進行研究尚無定論的問題，也要詳細說明情況，以方便大眾理智地選擇。

健康是一筆財富，要想盡可能長時間地保持這筆財富并不難，只要做到關注健康問題，掌握健康知識，就能夠得到開啟健康大門的鑰匙。