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    保健洗腳歌
    
              
    
            
     時間：2009-08-04  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             健身祛病多高招，我勸諸君常洗腳。

         每晚熱湯洗足眠，倒床不復聞鼓角。

         腳為全身柱基石，諸經通會腳趾梢。

         大趾連通肝脾經，疏肝健脾能強身。

         第四趾節通膽經，能治便秘和肋痛。

         小趾歸屬膀胱經，可醫各種尿道癥。

         腎經所在腳底心，常搓可治腎虧損。

         古云腳為心之泵，常洗勤揉益身心。

         春日每晚洗洗腳，升陽活血固虛脫。

         夏天熱水勤洗腳，暑濕雜熱都去了。

         秋天每晚洗洗腳，潤肺通腸精神好。

         冬天睡前勤洗腳，丹田溫灼百病消。

         水溫最宜五十度，雙手入水勤搓揉。

         洗罷浸足十五分，活血散淤疲勞除。

         洗腳簡便費用少，貴在經常堅持好。
    			
    

    

            
    






    



    

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