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    保健詩三首

    時間:2009-08-04  來源:    作者:   我要糾錯


    欲于健康人長壽,酒肴少食勿貪求。

    葷少素多和脾胃,鹽少酸多血管柔。

    天然水果可增壽,甜食可口休過頭。

    細嚼慢咽不暴飲,古訓當歌不忘喉。

    鍛煉

    流水不腐動多活,早起早睡勿戀床。

    安步當車多行走,著衣潔舒不求奢。

    常與陽光樂為友,吟詩唱歌壯心闊。

    如能堅持身體好,期頤童顏笑帶窩。

    逐歡

    莫道人生苦夢短,輕名薄利心自寬。

    生逢得意莫自傲,率直誠懇勿藏奸。

    為民愿做奮蹄牛,報國拼傾一寸丹。

    不稱好文親翰墨,延年益壽巧逐歡。

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