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    鑲牙后咋吃才有味?

    時間:2009-08-04  來源:    作者:   我要糾錯


    老年人裝假牙后,吃起東西來常感覺味道不香,那么,怎樣吃東西才有滋味呢?

    1.將肉片、蔬菜、水果、面包和饅頭等切成小塊或小片,慢慢細嚼,以促使唾液的分泌。

    2.做菜時要適當增添調味品和佐料,如蔥、姜、醋、醬油和香菇、桂花、陳皮等,以刺激味覺。但做菜時不宜多放鹽,以防損害腎臟和心血管。

    3.早晚要用細軟牙刷刷牙,每次飯后立即用茶水漱口(能刷牙更好),因為只有口腔感到清爽了,吃東西時才有味道。

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