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    吃臭豆腐可防老年性癡呆
    
              
    
            
     時間：2009-08-04  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             臭豆腐一經(jīng)制成，營養(yǎng)成分最顯著的變化是合成了大量維生素B12。缺乏維生素B12可以加速大腦老化進程，從而可引起老年性癡呆。除動物性食物，如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外，尤其是臭豆腐含量更高。吃些臭豆腐，對預防老年癡呆有積極作用。
    			
    

    

            
    






    



    

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