癲癇的病因復雜，治愈癲癇在目前的醫學水平上還稍顯吃力，如何預防癲癇發作成了患友最關心的問題。

預防癲癇應從調整生活方式開始，通過對飲食、睡眠、情緒的調整積極預防癲癇。

注意勞逸結合過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。成年人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。

保證充足睡眠睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，尤其兒童患者更應保證充足的睡眠時間。

情緒樂觀實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心里狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。

常備藥物癲癇病人應在家中備足常用的藥物。同時還應備足一些可以快速發揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發作時使用。

成都市藍空癲癇病研究院的專家表示，癲癇病具有一定的遺傳，對于有家族遺傳史或者其他容易得癲癇病的高危人群，應積極采取預防措施，調整心情，合理飲食，生活規律有效預防癲癇病的發生。

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