春暖花開，是陽光明媚的季節，可對于患者來說，可高興不起來，正是這個生機勃勃的季節，也是牛皮癬患者小心翼翼的季節，未痊愈的要留意疾病的發展以免加重，痊愈的要留意誘因，以免誘發。在這個季節里，需要從細節做起。

防病從細節做起

在中醫中，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，建議這段時間里注意調整自己的生活習慣。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風的時間也不易太早，9時后較為適宜。

飲食宜省酸增甘以養脾氣

據悉，關于春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節，可以多吃一些紅棗等養脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節過渡中需要的水分，又可增加蛋白質的攝入，有助于增強人體抵抗力。

穿衣適宜下厚上薄

雖然進入春分以后，天氣逐漸暖和起來，但是晝夜溫差還是較大，而且不時仍有寒流侵襲，天氣變化較大，雨水較多，甚至陰雨連綿。此時，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比較差，容易患感冒或風疹等傳染病，在這個時候就更應注意適時添減衣被，適量多穿一些衣服，不要一時減衣減得太快。

在春暖花開的季節里，牛皮癬患者要留意以上細節。預防疾病、養生保健應從細節入手。