時間：2012-05-19 來源： 作者： 我要糾錯
轉眼夏季即將來臨，但是夏季炎熱的天氣經常會讓()患者感到胃口不振，沒有食欲，那么牛皮癬患者在夏季應該如何調整飲食呢?哪些食物能有效的補充能量呢?夏季牛皮癬患者的飲食調整有哪些?有關專家們建議：多食用新鮮蔬菜、豆制品、魚、雞蛋、谷物等食物。
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質，菠菜中還含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數女性牛皮癬患者中往往攝取不足，菠菜中的微量元素能增進身體健康。
豆類富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無機鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，還含有大量的蛋白質。鐵質的主要作用是幫助輸送氧到人體各器官和組織中去，如果體內鐵質匱乏，會常常覺得疲勞，肌肉無力，容易中風，只要多吃點豆類或蛋白質豐富的食物，這些癥狀就會消失。
牛皮癬患者大量的鱗屑脫落使機體喪失了大量的角蛋白，雞蛋中含有大量的蛋白質，可以進行必要的蛋白質補充，魚的脂肪含量低，是多種生物元素的儲藏室，而且魚油中富含多烯脂肪酸，可作為牛皮癬的一種替代療法。
|
