在我們的日常生活中總會出現多種多樣的心理現象，許多對心理疾病一知半解人就開始懷疑自己是不是得了某種疾病，從而產生一系列心理上的不安和躁動。其實，這些都是很沒有必要的。那么，日常生活中的哪些異常心理現象是正常的呢？

　　1、疲勞感

　　持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。

　　2、焦慮反應

　　正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。

　　3、類似歇斯底里現象

　　多見于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺；兒童可有白日夢、謊言表現。

　　4、強迫現象

　　有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人，反復檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。

　　5、恐怖感

　　站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

　　6、疑病現象

　　很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫生的勸告，屬正常現象。

　　7、偏執和自我牽掛

　　如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。

　　8、錯覺

　　正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經反復驗證后可迅速糾正。成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9、幻覺

　　正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認后能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺。正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態。

　　10、自笑

　　有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。