自殺成功的男性是女性3倍

　　今天是“世界預(yù)防自殺日”，有一些觸目驚心的數(shù)字你可能不知道：

　　每30秒就有一人死于自殺 自殺已成15~35歲人群首要死因 中國(guó)女性自殺率全球排名第二

　　今年9月10日是第七個(gè)“世界預(yù)防自殺日”，自殺已經(jīng)成為15歲到35歲的青壯年人群的首位死因。

　　調(diào)查表明，自殺的女性是男性的3倍，但自殺成功的男性卻是女性的3倍。中國(guó)女性的自殺率全球排名第二，男性的自殺率排名第48位。

　　一個(gè)現(xiàn)實(shí)

　　每30秒就有一人死于自殺　失業(yè)者、高薪者自殺率最高

　　昨日，李義（化名）坐在鄭州市一家醫(yī)院的病床上，垂頭喪氣。

　　一周前的一個(gè)早上，李義正要上班，突然接到消息，他的業(yè)務(wù)又被搶走。他呆坐了半天后，躍窗而下。慶幸的是，他家只有三樓高，腿被摔成粉碎性骨折。

　　李義的主治醫(yī)師、鄭州市第八人民醫(yī)院國(guó)家心理咨詢師楊勇超說(shuō)，這兩年，因?yàn)樽詺��?lái)這里看病的人總體呈上升趨勢(shì)。5年前，一般3個(gè)月會(huì)接到1個(gè)自殺未遂的病人，而現(xiàn)在1個(gè)月能來(lái)兩三例。

　　什么樣的人容易自殺？楊勇超說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，社會(huì)各階層的自殺率呈“U”字形，U字的一端是失業(yè)者，另一端則是高薪階層。失業(yè)者因生活壓力自殺，而高薪者自殺源于理想難以實(shí)現(xiàn)，倒是那些收入不高也不低的人，則活得樂(lè)呵自在。

　　世衛(wèi)組織的統(tǒng)計(jì)表明，自殺已成為15~35歲的青年人的首要死因，全世界每年約有100萬(wàn)人死于自殺，平均30秒有1人死于自殺，每3秒有1人自殺未遂。而我國(guó)每年有225萬(wàn)人自殺，其中25萬(wàn)人自殺死亡。而自殺者中80%的人患有抑郁癥。

　　一組數(shù)據(jù)

　　自殺實(shí)施率男∶女=1∶3 自殺成功率男∶女=3∶1

　　一個(gè)蹊蹺的事兒是，喊著要自殺的女性多，但最后自殺成功的卻多是男性。調(diào)查表明，自殺的女性是男性的3倍，但自殺成功的男性是女性的3倍。

　　這是因?yàn)椋�男性一般選擇用刀、跳樓等暴力性自殺方式，搶救

　　余地很小。而女性多采用傳統(tǒng)的“一哭二鬧三上吊”，搶救空間大。男性自殺多是因?yàn)樯�活壓力過(guò)大，而女性多為情感因素。

　　鄭州市特巡警三大隊(duì)民警李鎮(zhèn)屹說(shuō)，他們也明顯感覺(jué)自殺的警情呈上升趨勢(shì)，平均每星期有三四起，以二三十歲的女性居多，“大部分都是為感情那點(diǎn)兒事”。楊勇超說(shuō)，獨(dú)身、離婚、喪偶者中自殺率遠(yuǎn)高于婚姻狀況穩(wěn)定者。

　　值得注意的是，中國(guó)女性的自殺率在全世界排名第二，中國(guó)男性自殺率排名第48位。

　　一種誤區(qū)

　　一再找朋友傾訴，只會(huì)痛上加痛

　　不少人開(kāi)導(dǎo)朋友的方式是，讓朋友傾訴，一遍又一遍地講自己的傷心事，其實(shí)這是極其錯(cuò)誤的做法。楊勇超說(shuō)，傷心事兒講得太多，會(huì)加深傷痛。

　　正確的做法是，仔細(xì)觀察對(duì)方的一舉一動(dòng)，摸清楚他的心理需求，或是幫其轉(zhuǎn)移注意力，用新的快樂(lè)來(lái)沖淡昨日的傷痛。楊勇超說(shuō)，正因?yàn)槿绱耍�他們給病人看病時(shí)，通過(guò)觀察患者的每個(gè)動(dòng)作，傾聽(tīng)每一句話，捕捉到他們的傷痛在哪里，而不是讓其反復(fù)傾訴。

　　一般情況下，只要經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)后，大多數(shù)人都會(huì)日漸恢復(fù)。楊勇超說(shuō)，其實(shí)，最后自殺的人，沒(méi)一個(gè)人是真的想死。他們只是想要逃離那個(gè)令人無(wú)法忍受的境遇，大部分曾經(jīng)要自殺的人現(xiàn)在都很高興他們還活著。他們想結(jié)束的并不是生命，而是痛苦。

　　一項(xiàng)呼吁

　　鄭州應(yīng)建立自殺防御機(jī)制

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，有六成人誤認(rèn)為需要看心理醫(yī)生的人都是精神病人。事實(shí)上僅有小部分自殺未遂者或自殺成功者患有精神疾病。此時(shí)，對(duì)他們的關(guān)愛(ài)尤為重要。“一個(gè)人的自殺，將會(huì)把周邊至少16個(gè)人拖入悲觀漩渦。”楊勇超說(shuō)，

　　自殺預(yù)防工作尤為重要。

　　隨著人數(shù)的上升，自殺問(wèn)題已經(jīng)成為一種社會(huì)問(wèn)題。國(guó)家要求，每個(gè)綜合醫(yī)院都要開(kāi)展心理門診，但據(jù)了解，很多醫(yī)院都沒(méi)有開(kāi)辦。“大家對(duì)心理輔導(dǎo)有太多的誤解，很少人會(huì)來(lái)醫(yī)院做心理疏導(dǎo)，醫(yī)院基本掙不到錢。”一位業(yè)內(nèi)人士說(shuō)。

　　據(jù)了解，在發(fā)達(dá)國(guó)家，不少城市都有自殺危機(jī)干預(yù)中心，你有任何心理問(wèn)題，都可以撥打免費(fèi)電話，找心理專家疏導(dǎo)。但我國(guó)目前只有北京有一家這樣的機(jī)構(gòu)。

　　“鄭州也應(yīng)該建立一個(gè)類似的公益機(jī)構(gòu)，生命比什么都可貴。”楊勇超說(shuō)。

　　一些建議

　　如果焦慮心情持續(xù)兩周，就該看心理醫(yī)生了

　　與醫(yī)院接待的越來(lái)越多的自殺未遂者相比，前來(lái)咨詢的人數(shù)卻基本沒(méi)變化。“人們對(duì)心理輔導(dǎo)還存在這樣那樣的誤區(qū)。”楊勇超說(shuō)，一旦悲觀情緒超過(guò)兩周就要注意，需要找心理醫(yī)生疏導(dǎo)了。

　　“自殺者在有自殺行為之前，一般都會(huì)有一些外在表現(xiàn)。”楊勇超說(shuō)，比如，身邊女性如果經(jīng)常說(shuō)“我死給你看”時(shí)，周邊的人就要注意了，研究表明，60%的人在產(chǎn)生自殺意念的一年內(nèi)出現(xiàn)了自殺行為。

　　從這種層面上說(shuō)，“我死給你看”這句話，平常最好還是不要說(shuō)。