口腔健康直接影響孩子身體發育

最近，“心系好兒童”組委會在京發起了“把好健康第一關———中華兒童口腔保健知識宣傳系列活動”。因為我國兒童齲齒非常普遍，有很多家長認為孩子在換牙之前出現齲齒沒什么大不了的，換了牙就好了。這種錯誤觀念和其他對兒童口腔保健的種種誤區和輕視態度都造成我國兒童齲齒比例高達80%，平均每個孩子有5顆壞牙。

口腔健康直接影響孩子的身體發育，因此，專家提醒家長在給孩子足夠營養的同時，千萬不要忽視關注孩子的牙齒健康。

■改掉影響寶寶牙齒健康的八大“惡習”

寶寶幼嫩的牙齒需要從小保護，但一些壞習慣會潛移默化地影響孩子，家長要特別注意。

“惡習”1：吮指

大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。

“惡習”2：亂舔舌頭

孩子在換牙期間最容易出現的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。

“惡習”3：咬嘴唇

6歲以后的孩子會在大人的影響下出現不良的唇習慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，成張開狀態，牙齒外露。

“惡習”4：偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的后期容易出現偏側咀嚼習慣，由于乳牙脫落，他們一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙石和牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。



“惡習”5：咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

“惡習”6：不良睡眠習慣

有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，或是喜歡經常用手托著一邊的腮幫子，這些習慣對于孩子幼嫩的骨骼來說，對頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

“惡習”7：睡前吃糖

糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌賴以生存的養料。糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發生齲齒。

“惡習”8：亂剔牙

一些家長可能因為牙縫過大，喜歡在飯后剔牙。孩子們最善于模仿，他們會跟大人一樣也弄根牙簽來剔牙，這對孩子牙齒的危害很大。因為孩子的牙齒排列非常緊密，平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫里，這些食物的殘渣發酵后會讓牙齦發炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。

■媽媽給寶寶買牙刷要考慮周到

想讓寶寶有口好牙，牙刷的使用至關重要，如果選擇不當，對寶寶的牙齒不僅起不到保護作用，反而可能傷害孩子。媽媽給寶寶選牙刷首先要注意刷毛的柔韌度。雖然同樣是兒童牙刷，但牙刷的毛質在柔軟度、堅韌性和刷頭的打磨處理方面會有區別。其次，牙刷的刷頭要適合孩子的小嘴，刷頭小能夠比較靈活地上下活動，不受限制，刷的部位會更徹底。另外，孩子的手比較小，對物體的操控性比大人差，所以兒童牙刷要選手握柄較粗，便于孩子抓握的。

買牙刷時媽媽最應該注意的是，不要為了讓孩子喜歡刷牙而由孩子自己來選牙刷。因為孩子通常只會注意牙刷的顏色、樣子是不是他喜歡的，如果只聽孩子的，容易忽視牙刷的質量。還有，不要給孩子用成人牙刷，成人牙刷毛質較硬，容易挫傷寶寶的口腔黏膜。