現在越來越受到人們的重視，因為最近幾年白癜風疾病的發病率逐年升高，此病的危害已經超過了自身疾病對身體的傷害，那么如何對白癜風預防呢?下面就請專家做一介紹。

　　一、加強自身休養，保持樂觀情緒

　　人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致白癜風等許多疾病的發生。

　　二、避免環境及食品污染對人體的損害

　　人口的迅速增長和工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，這也是導致白癜風的一個因素。保護環境，減少污染已為各國所重視。

　　1、白癜風患者減少接觸有害物：盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經過3個月以上充分通風干燥后使用，接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。

　　2、減少從口進入有害物：蔬菜、水果食前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。兒童白癜風患者食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。

　　三、糾正偏食、養成良好的飲食習慣

　　偏食必然會造成人體營養素攝入不足及比例失調。保持良好的飲食習慣有利于白癜風預防。