胸外心臟按壓和口對(duì)口人工呼吸是對(duì)心跳驟停與呼吸停止者緊急護(hù)理的重要手段。如果掌握了正確的方法，就能及時(shí)搶救溺水、電擊及其他意外情況下的心跳和呼吸突然停止。胸外心臟按壓和口對(duì)口人工呼吸最好能同時(shí)進(jìn)行。


胸外心臟按壓：將受難者（如溺水者或電擊者脫離險(xiǎn)情后）仰臥平放在硬板或地面上，急救者站在受難者的右過(guò)，右手手掌根部放在胸骨下端（胸部正中的那塊骨頭就是胸骨），右手壓在左手背上（小兒可用一只手?jǐn)D壓），肘關(guān)節(jié)伸直，利用自身的體重，適當(dāng)用于向下按壓，使胸骨下陷3~4厘米，然后兩手立即放松，讓胸部自行彈起。成人每分鐘做60~80次，小兒每分鐘做100次。


口對(duì)口人工呼吸：將受難者仰臥，急救者一手托起受難者的下頜，盡量使其頭部后仰，同時(shí)掰開他的口，拉出舌頭。另一只手緊捏其鼻孔，急嫠者深吸一口氣，向他口內(nèi)用力吹氣。吹完氣，立即放松鼻子。這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘吹氣14~16次，小兒可適當(dāng)增加次數(shù)。


如果現(xiàn)場(chǎng)急救者只有1人，可先做胸外心臟按壓15次，再做口對(duì)口吹氣2~3次（不超過(guò)5秒鐘），兩者交替進(jìn)行。如現(xiàn)場(chǎng)有兩人急救，則一人做胸外心臟按壓5次，另一人再口對(duì)口呼吸1次。


做口對(duì)口吹氣和胸外心臟按壓，必須及時(shí)、連續(xù)、持久，在醫(yī)手來(lái)到之前或急送醫(yī)院途中，都不能中斷。