本報訊 以前一個人每天攝入8杯水的量就可以滿足身體的需求，但是據采訪獲悉，由于生活習慣和飲食結構的改變，現在8杯水已經不能滿足正常的代謝。

　　家住南京紅山路的劉先生突然感到腹部絞痛，趕緊到附近的江蘇省中西醫結合醫院就診，結果被診斷為急性尿結石，需要立即住院治療。記者在該醫院的泌尿外科了解到，近段時間來醫院就診的結石病人非常多，包括腎結石、膀胱結石和尿結石等。其癥狀有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等。特別是前段時間天氣比較炎熱的時候，醫院的碎石中心每天都要為五六個病人動手術，而這些結石病人最缺的就是水。

　　據江蘇省中西醫結合醫院泌尿外科的朱子軍主任介紹，導致夏季和初秋時節結石病人比較多的主要原因就是人體汗液蒸發較多，尿液濃度高，尿垢沉積后，就容易形成結石。在以前，一個人每天攝入的水分需求量是8杯水，但是現在由于人們飲食結構的改變，人們攝入的不再是水分比較多的青菜和蘿卜之類的蔬菜，更多的是高脂肪和高蛋白的食物。同時人們的生活習慣也發生了很大的改變，運動的時間越來越少，導致人體內脂肪的堆積，肝臟的負荷也增大，以前的8杯水根本就不能滿足機體的需要，而是要攝入2熱水瓶的水才能滿足需要。不管攝入的水量多少，最起碼要保證每天排出的尿液達到2000毫升才是正常的。

　　同時，朱主任還提醒市民，喝水也有講究，一方面盡量服用白開水和礦泉水，另一方面，喝水要有持續性，不要澇一個小時，旱十幾個小時，這樣也是不科學的。