人總是有缺點的。有的缺點損害形象，有的缺點妨礙工作，有的缺點影響關系……然而，有一個至今還被許多人當作優點的缺點，其危害遠遠超過其他缺點，因為它危及人的生命。這個缺點就叫“不愛護自己的身體”。
　　長期以來，我們把“放棄休息時間、帶病堅持工作”作為優點充分肯定、大力宣揚。凡是報道先進人物，幾乎都少不了節假日不休息、有了病瞞著大家之類的內容。沒有了這一項，似乎就不能說明他們的先進性，就打動不了讀者的心。要是有人檢討自己“不愛護身體”，那一定會被認為“名為檢討，實為標榜”，曲線贊揚自己工作賣力；要是有人提意見時說某領導不注意休息，也一定會被譏為“看似批評，實是表揚”的馬屁精。翻翻前幾年的報刊，這類主題的雜文、漫畫并不少見。
　　應該說，在一些特殊情況下，放棄休息時間、帶病堅持工作是需要的，比如戰爭，比如搶險救災。但在大量的日常工作中，則不應提倡。一些疾病，尤其是嚴重慢性病的形成和發展，共同的原因不外乎環境污染、工作壓力、遺傳因素和不良生活習慣。而其中因工作壓力所帶來的長時間的精神緊張，會使肌體的免疫力下降，導致各種疾病乘虛而入。北京一家機構的調查表明，知識分子的平均壽命不到60歲，比中國人平均壽命低十多歲；《新聞記者》雜志報道，上海市新聞工作者的平均死亡年齡僅為45歲多一點。這都與這些人群的工作壓力大、作息沒規律、生活習慣差有直接聯系。一個人，經常放棄休息，超負荷甚至帶病工作，如果他的工作效率不比別人低的話，那就一定能為社會做出比別人多得多的貢獻。我們之所以長期把廢寢忘食地工作看作優點，原因也在這里。但是，這種看法存在嚴重的片面性。一個人因為長期處于緊張狀態而染上重病，給個人造成極大痛苦不說，還給家庭、單位增加沉重的經濟負擔，牽制家屬和同事的大量精力。如果因病早逝，更是家庭、社會的一大損失。所以，無論從哪個角度說，愛護自己的身體，有百利而無一害。
　　放棄休息，超負荷甚至帶病工作，有一個共同的理由，那就是“忙”。我們的工作的確忙，而且一定會越來越忙。但是，就一般人來說，總忙不過美國總統吧？美國的總統除了要管自己國家的種種大事，還到處伸手去管人家國家的事。但是他們除了發生像“9·11”這樣的突發性事件，被迫中斷休假外，平時再忙也是要定期休假的。許多人的忙，有些是真忙，有些則是假忙、空忙。一個人真忙是好事，但也不能累垮了身體，必要的放松是萬萬不能少的，有張有弛，才有效率，才能持久。一個人盡做些花拳繡腿、裝腔作勢的事，對社會沒有好處，累壞了身體，還要國家埋單，這樣的忙不要也罷。
　　糾正不愛護自己身體這個致命的缺點，首先要轉變陳舊的觀念，形成正確的輿論，同時還要有相應的制度。近見報道，溫州市政府做出決定，強制公務員休假，不休假者，年終考核要扣分；湖州市一所學校獎勵10年沒得病的“健康教師”。盡管這些措施尚有不盡完善之處，但它們所反映出來的理念是應該肯定的，也是值得學習的。