1、 心理指導(dǎo)
正確認(rèn)識心肌梗塞即不要失去安全感,整日擔(dān)心,不敢活動,心情憂郁,又不要產(chǎn)生無所謂的心理。保持樂觀、愉快的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、 勞逸結(jié)合
心肌梗塞病人應(yīng)解除思想顧慮,不宜長期臥床休息。長期臥床休息不但會減弱心肌的收縮力,還會引起激發(fā)性血栓的危險。要在有人陪伴的情況下散步,打太極拳,做保健操,練氣功等。但不要逆風(fēng)行走及快步登高,秋冬季活動時要注意保暖。運(yùn)動要適度,活動時保持下列情況:a、心率不超過110次/分鐘。b、無胸痛、呼吸困難或過度疲勞。c、無心慌、胸悶。d、心電圖無進(jìn)一步心肌缺血的改變。e、收縮壓上升不超過2~2.6kpa。如有異常情況,應(yīng)繼續(xù)保持安靜。病人可根據(jù)自己體力恢復(fù)情況,3~4個月以后,酌情恢復(fù)部分體力活動,以后可恢復(fù)全天工作。
3、 合理飲食
a、 應(yīng)少食多餐,避免暴飲暴食。b、食物結(jié)構(gòu)中應(yīng)給低脂肪、適量的蛋白、水果、高維生素、高纖維素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。c、應(yīng)調(diào)節(jié)飲食預(yù)防便秘。d、盡量少食鹽、茶、咖啡,忌煙酒。
4、 堅(jiān)持藥物治療
堅(jiān)持藥物治療,切忌擅停服藥。定期門診咨詢、體檢。