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    常走路可降低死亡率
    
              
    
            
     時間：2009-07-07  來源：  作者： 我要糾錯
    
            
    
           
    
             美國疾病預防與控制中心的專家近日建議，每周至少步行兩個小時，能夠明顯降低糖尿病人過早死亡的風險。 

    該中心的研究人員對2896名年齡在58至59歲的成年人進行了跟蹤調查，這些人至少有11年的糖尿病史。結果顯示，與那些不愛運動的被調查者相比，每周至少步行兩個小時的被調查者死亡率平均要低39%。其中死亡率最低的是那些每周堅持3至4小時步行運動的被調查者。 
    			
    

    

            
    






    



    

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