的柔軟度是天生的比好。

　　雖然在一些柔軟度的測試中，通常都有比優(yōu)異的表現(xiàn)，但至目前為止，仍然未有足夠的證據(jù)，可以認(rèn)定的柔軟度是天生的比為佳。我們要特別注意的，就是通常愛參與一些要求柔軟度較高的項(xiàng)目（例：體操、舞蹈），但在同類性質(zhì)的項(xiàng)目中，男、在柔軟度上的差異卻并不顯著。

　　參與運(yùn)動鍛煉會使肌肉發(fā)達(dá)及變得化。

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　　一般來說，男、參與運(yùn)動鍛煉，都會獲得相類似的訓(xùn)練效果（例：靜止時(shí)的心率下降、肌肉變得更有彈性等）。不過，由于男、體內(nèi)荷爾蒙的差異，在正常的情形下，參與體育鍛煉，并不會達(dá)至肌肉的發(fā)達(dá)程度。

　　對熱的適應(yīng)力不及，所以較容易出現(xiàn)各種熱傷害的問題。

　　甚實(shí)男、對熱的適應(yīng)能力并無顯著的差異，決定因素反而在于個(gè)人事前對適應(yīng)酷熱天氣的準(zhǔn)備、訓(xùn)練狀況及體適能狀態(tài)等。

　　由于骨盆較寬及關(guān)節(jié)較為松弛，所以容易出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷。

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　　這一說法亦無實(shí)際的科學(xué)根據(jù)。出現(xiàn)運(yùn)動創(chuàng)傷的機(jī)會并不決定于性別，而是在于參與運(yùn)動項(xiàng)目的類別（身體接觸或非身體接觸類）、個(gè)人的體能狀況、技術(shù)水平及運(yùn)動進(jìn)行的強(qiáng)度等。以跑步為例，跑的距離、進(jìn)行跑步練習(xí)的地面情況、跑步時(shí)的姿勢等，都會影響到運(yùn)動創(chuàng)傷發(fā)生的機(jī)會。

　　參與劇烈運(yùn)動容易導(dǎo)致各種婦科病癥（包括不育）。

　　本身體脂偏低而長期從事劇烈運(yùn)動的的確有機(jī)會出現(xiàn)如月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。不過，必須強(qiáng)調(diào)的就是這種情況在不參與運(yùn)動的中亦屢見不鮮，而且似乎是受到心理因素方面的影響居多。況且，此等紊亂情況往往只是短暫的。直到目前為止，并無充分的證據(jù)顯示這會對的生殖系統(tǒng)造成永久性的傷害。反過來說，經(jīng)常參與運(yùn)動而體適能較佳的較少出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過多等現(xiàn)象，而且這些亦較易受孕，分娩時(shí)亦較少有出現(xiàn)困難的情況。

　　跑步或劇烈運(yùn)動時(shí)的震蕩會損害的生殖器官。

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　　就而言，生殖器官外露于體外，在跑步及從事其它劇烈運(yùn)動時(shí)亦甚少出現(xiàn)問題。的生殖器官藏于體內(nèi)，所以，由于運(yùn)動而受到傷害的機(jī)會就更低了。有些可能會有類似遺尿的情況，但這經(jīng)常是器官本身在結(jié)構(gòu)上出了問題有關(guān)，特別在分娩之后。一般來說，一副合身的乳罩來保護(hù)的胸部來說已是十分足夠了。