<strike id="wa4yc"><input id="wa4yc"></input></strike>
  • 

    <ul id="wa4yc"><dfn id="wa4yc"></dfn></ul>
  • 

  • <fieldset id="wa4yc"><menu id="wa4yc"></menu></fieldset>
    



    

  
    
 

    
    
    
      
    
        家庭保健心理生活保健四季保健飲食保健科學養生人群保健疾病亞健康康復保健家庭醫生生活誤區健康資訊男科      
    
    
    
   
    





    

    
    

    

    



    
  
    

    


    
  
    
    
    
      
     
            		
            
    女性多走路髖骨少骨折
    
              
    
            
     時間：2009-07-07  來源：  作者： 我要糾錯
    
            
    
           
    
             每周步行4小時的，患髖骨的危險可減少40％。髖骨是骨質疏松最為嚴重的結果。 

    最新研究發現，每天走路1小時或每周慢跑3小時可以起到與激素治療相同的預防髖骨的作用。 

    該研究顯示，步行和慢跑等承重運動能夠延緩骨質疏松。 

    哈佛大學公共衛生學院的一個研究小組最近對6．1萬多名40歲至77歲的婦女進行了調查。 

    調查顯示，經常步行、慢跑或做等量運動的婦女在以后12年中患髖骨的可能性要小得多。 

    研究人員說，步行是最普通的鍛煉方式，也是降低風險的最合適的活動。不管纖瘦或肥胖的都可以通過增加活動量來預防。 
    			
    

    

            
    






    



    

    掃一掃在手機打開當前頁
    



	
            
  • 上一篇:穿高跟鞋的女人沒有痛嗎？
    • 
            
  • 下一篇:白領健身發泄壓力反而傷身
    •  
            無相關信息            
    
            
            
    
            
    
              
    健康知識
    
              
    
                
    
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
      
      
  
    
    
              
    
            
    
            
    
              
    健康圖文信息
    
              
    
                
    
                  
      
    

    
  
    
    
    
  紅云制藥攜手分眾，打造“消積食，順胃氣”消費新選擇
  
    紅云制藥攜手分眾，打造“消積食，順胃氣”
    

    		
    
  
    

    
      
    
                
    
              
    
            
    
          
      
      
    
      
    
    
  
    

    


    
  
    

    


    

    
    
    
      
  • 
        
    
          
          
          
        
    
      
    • 
    
    
  
    

    
極客123  
情降  

    

    




    
    

    

 
 
 









主站蜘蛛池模板：
大胸国产精品视频|
久久国产乱子伦精品免费午夜|
人妻一区二区三区无码精品一区|
久久久久久国产精品无码超碰|
国产成人久久精品麻豆一区
|
久久精品国产亚洲av麻豆色欲|
国产精品视频九九九|
国产一区二区精品|
国产精品福利自产拍在线观看
|
国产欧美日韩精品专区|
久久er热视频在这里精品|
国产精品久久久久久吹潮|
无码精品一区二区三区在线
|
国产伦精品一区二区三区视频金莲|
99久久精品午夜一区二区|
午夜欧美精品久久久久久久|
在线亚洲精品自拍|
亚洲国产av无码精品|
久久精品国产欧美日韩|
精品国产91久久久久久久a|
99久久精品国产综合一区|
亚洲国产精品久久久久久|
国产一精品一av一免费爽爽|
国产精品久久网|
国产精品一区在线播放|
国产cosplay精品视频|
2020国产精品永久在线|
国产在线精品无码二区|
久久久一本精品99久久精品66|
亚洲精品无码专区久久同性男|
国产精品原创巨作?v网站|
国产精品爱搞视频网站
|
国产精品1区2区3区在线播放|
欧美性videos高清精品|
无码日韩精品一区二区免费暖暖|
日本欧美国产精品第一页久久|
久久99精品免费一区二区|
欧美日韩精品|
亚洲精品无码av人在线观看|
人妻少妇乱子伦精品|
精品性影院一区二区三区内射|