化妝久了，是否覺得臉部愈來愈沒有光澤，且愈來愈難上妝呢？此時建議你以穴道刺激來促進(jìn)荷爾蒙，鍛煉身心，使早日恢復(fù)昔日的與光澤。

手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚干燥粗糙，且失去。這是因為壓力對自律神經(jīng)之影響擾亂荷爾蒙的，使失去平衡的協(xié)調(diào)。

此時不妨刺激一下陰池穴與關(guān)沖穴

此二穴具有調(diào)整荷爾蒙的功能，前者位于手腕上，后者則位于手指上，以指甲刺激之，效果立見。

陽池穴位于手背與手腕接合處中央稍靠小指處。

關(guān)沖穴位于無名指上，靠小指側(cè)的指甲根部轉(zhuǎn)折處。

頸部穴道刺激

另外一個能調(diào)整荷爾蒙的穴道處位于頸部，亦即沿著耳后往前斜下的肌肉（胸鎖乳突肌）上之四點。

方法指點：指壓此四點時，請勿左右方同時為之，而是先指壓一方后，再指壓另一側(cè)。待荷爾蒙恢復(fù)正常后，會重現(xiàn)光澤，恢復(fù)，化妝時就不會發(fā)生不易上妝的情形了。

頸部四點連結(jié)耳后骨與鎖骨突出處之四等分各點。四點指壓若能同時以食指、中指、無名指3指之指腹由上往下指壓，效果將比以拇指單獨指壓好。