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    夏季女性三圍保養(yǎng)
    
              
    
            
     時間：2009-06-19  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             (一)胸圍

         1、一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩。

         2、應常做胸部運動，令乳房保持長時間結實和有彈性。

         (二)腰圍若腰部肌肉已有松弛現(xiàn)象，應使用優(yōu)質透氣的腰帶，同時常做腰部運動。

         (三)臀圍不要穿布料太少又窄小的內褲，尤其是30歲以上且生育過的臀部肌肉已下垂和松弛的女性。最好常穿彈性強且能包裹住整個臀部和腹部的內褲。
    


    			
    

    

            
    






    



    

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