昨日上午，39歲的“的姐 ”林女士向記者反映：“我看到《今晨6點》‘的哥、的姐 ’健康狀況調查系列報道后，得到不少啟發。我想通過報社向‘的哥、的姐 ’呼吁，不要只顧著拼命開車拉客，還一定要有自我保健意識。我開出租車接近6年，平常也不注重保健，有點小病就一直‘扛著’。從1月份開始，我就得了一種怪病，雙腳不能踩在地板磚上，一旦踩在地板磚上后，就感覺有一股涼氣順著腿往上走。但是，我一直沒當回事，直到現在病情越來越重……醫生說這病可能是風濕類疾病，病情這么重，就是因為被我自己耽誤了！”記者調查發現，有過半數的出租車司機缺乏自我保健意識。

　　出租車司機缺乏自我保健意識，也是影響他們身體健康的大敵。11日晚，在毓璜頂醫院門前，有幾輛出租車正在等乘客，司機們有的擠在一起打撲克，有的在吸煙、聊天。司機劉先生告訴記者，通常大家都是這樣消磨等客的時間，短則半小時，長則1個小時。記者問，為什么不利用這段時間活動活動身體，做做保健操等運動？劉先生說：“懶得活動。”

　　“ 的哥”老李今年46歲，他開出租車已經7年零9個月了。他告訴記者，自己沒開出租車前，早晨有時候還跑跑步、打打羽毛球等。自從當了“ 的哥”，就再也沒有早晨出去鍛煉過，原因是自己太累了，除了開車，就想睡覺。為避免長時間駕車給身體帶來損害，市中醫院專家認為，出租車司機一定要注意自身調節，一般跑車1———2個小時，就應下車適當活動，還可以趁休息的時間做些簡單的運動。醫生建議可以采取壓腿和做俯臥撐來舒緩肌肉，起到舒展腰部、上肢和頸部的作用。

　　手機尾號7086的出租車司機肖先生說，5月27日，他因為沒有“阿托品”藥物的服藥常識，在上班開車時吃了幾片。結果在“遛街”行駛到惠安小區時，突然有種昏昏欲睡的感覺，差點與前面車輛追尾。醫院精神科專家告訴記者，駕車者一定要慎重服藥。專家說，鎮靜藥、鎮痛藥、抗抑郁（焦慮）藥、降壓藥、降糖藥、抗心絞痛藥、抗過敏藥等，都可能誘發駕駛人員出現頭昏、視力下降、乏力、反應遲鈍等不良反應。對于藥品的使用，駕駛員更要小心謹慎。醫生提醒，要仔細閱讀藥品說明書，注意藥品成分、用量、禁忌癥和副作用。同時，最好是去醫院請醫生給予幫助。但是這些常識，作為職業司機的 “的哥、的姐 ”們卻知之甚少。

　　55歲出租車司機遲先生不久前感覺尿道不適，被醫院診斷為：非淋菌性尿道炎（性病的一種）。面對診斷結果，遲先生感到很吃驚：自己年紀一大把了，一直潔身自好，怎么會得這種病？醫生在了解遲先生的職業后說：“泌尿性疾病不一定是必須經過性途徑傳染，間接傳染的可能性也很大。出租車乘客多且復雜，比如乘車找錢，接觸車門把手，都可能遭遇病毒傳染。”

　　醫生認為，出租車司機要有意識地增強個人的保健意識。不能為了少上廁所而少喝水，而且要增加飲水量，使細菌能及時隨尿液排出；炎熱夏天，一定要注意衛生，勤清洗車內坐墊，勤換衣物。

　　由于出租車司機每天接觸不同的乘客，同時還要經常觸摸錢幣，這樣很容易導致疾病的傳播。醫生建議“的哥、的姐 ”們要勤洗手，如果沒有洗手的條件，可以把毛巾剪成幾個小塊，拿“84消毒液”浸泡，每隔2———3個小時用消毒毛巾擦擦手，這樣能有效地避免傳染病的傳播。

　　如果你是出租車司機，或是出租車司機的家屬、朋友，或是了解出租車司機的各界人士，都可以與我們聯系，談談你對出租車司機健康狀況的看法。圍繞出租車司機的日常生活，可以暢所欲言，包括工作、吃飯與休息……