若干年以前，路上駕車的人絕大部分是男性。短短幾年過去，女性駕車已不再稀奇罕見。女性駕車成為城市里一道亮麗的風景線，但是駕車也使她們不得不面臨一些由駕駛帶來的健康威脅。

就女性駕駛容易出現的疾病，

海南省人民醫院門診部的李國勤醫師為女性駕車者提出了一些預防性的建議：

1、要冷暖適度。
開車的女性要注意身體的保暖，因為寒冷刺激會使冠狀動脈發生痙攣、血液淤滯、容易引起心臟不適加劇，引起心肌梗塞的發生。所以，夏天女性開車時空調不宜開得過冷，尤其要注意腿部的保暖，不然就容易患風濕性關節炎。

2、要預防失眠，避免駕駛時出現危險。晚上睡覺前最好用熱水泡腳15分鐘或洗個熱水澡，有利于消除疲勞、幫助入睡；睡前喝一杯糖水，對因煩躁、興奮而失眠者十分有效，喝牛奶也有助與睡眠。

3、駕駛時座位不可以調得過近，這樣容易造成頸椎疾病。許多女性開車，座位調得過近，身體幾乎要觸到方向盤，這會使全身都變得很緊張，手臂和腿過分彎曲，長時間不注意病根就落下了。

4、要常飲開水，很多初開車的女性，因長時間坐在車里，而忘記攝入足夠的水分，容易造成習慣性便秘，尤其是以前就有冠心病或高血壓的女性，更應注意保持大便通暢，若有內分泌等方面的問題則更危險。因此，應經常飲水。

5、女性駕車要控制開車時間。女性的尿道比較短，細菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車會使外陰局部長時間潮濕。長期以往，細菌會大量繁殖并侵害女性身體，導致出現尿急、尿痛等癥狀，這種病狀在夏天尤其突出。

6、女司機更要注意皮膚養護。有的女士說，盡管車子貼膜，自己涂了防曬霜，可臉上還是長了很多色斑，而且皮膚也會發暗、干燥、毛孔變大。對于這種情況，李醫生提醒女性駕車者要及時補充皮膚水分，在濕度相對較大的海口也要多使用一些保濕化妝品。

7、“駕車族”必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動，如跑步、爬山、有氧操、跳繩等。