怎么樣才能有效預防牛皮癬，牛皮癬是一種常見的皮膚病，而且治 療非常困難，為了減少牛皮癬的發病率，大家就跟我一起來了解一下怎么樣才能有效預防牛皮癬！

　　一般牛皮癬的預防可分以下四點：

　　(1)牛皮癬的發生及復發常常與神經、精神因素有關，因此患者對自己的疾病應有正確的態度，放下思想包袱，精神要樂觀，情緒要穩定，樹立戰勝疾病的信心。

　　(2)生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒，扁桃體炎等各種細菌、病毒感染，因為感染因素是牛皮癬最常見的誘發和加重因素。

　　(3)日常生活應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等;避免接觸過敏原;避免食用易過敏性食物及藥物，因為過敏性皮膚病常誘發牛皮癬復發，或使牛皮癬加重,甚至誘使紅皮病型牛皮癬。日常飲食應避免飲酒及其他刺激性飲食，可根據自己的經驗教訓，能使病情加重的飲食，盡量避免食用或飲用。

　　(4)患者應接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應鞏固治療一段時間，逐漸減量停藥。對于發病季節性較強的患者，在發病前可進行一些預防性治療。

　　小編提示：以上就是怎么樣才能有效預防牛皮癬的相關介紹，希望對您能有所幫助，總之，應注意各種誘發因素，不同的個體誘發因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免牛皮癬的復發。