牛皮癬是一種很常見的皮膚病，而且我們生活中的很多因素都會影響牛皮癬疾病的發生和發展，比如受潮著涼、預防感染、精神緊張、過敏等，所以我們要針對這些原因做好防范和護理，下面我們就來了解一下如何預防牛皮癬吧，請看下面的介紹。

　　一、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多，由于居住環境潮濕、寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風、干燥、溫暖。

　　二、預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，併發扁桃體炎 、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。

　　三、精神因素：由于過度勞累，家庭糾紛，親人亡故，經濟問題等使患者精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，從而促進了牛皮癬的發生與發展。中醫認為，情志內傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發生牛皮癬，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應盡量控制情緒，盡量保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。

　　四、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏者，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，服用了什么藥物，或接觸了某種化學物質，從而使皮膚發紅、發癢，繼而出現牛皮癬皮損，那么這種物質今后應盡量避免接觸。

　　通過上面文字的介紹，相信您已經了解了如何預防牛皮癬。如果您還有關于牛皮癬的其他相關問題，歡迎您繼續關注本頻道的其他文章或者咨詢我們網站的專家，專家們會竭誠解答您的疑問。放心醫苑網小編祝牛皮癬疾病的患者朋友們早日恢復健康。