癲癇病人吃什么最好?正常人家常吃一些含鋅豐富的食物，以防缺鋅而影響健康。但是癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。通過對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。

癲癇病人吃什么最好?這是很多患者及家屬關心的問題。在癲癇病的飲食上，一些食物的使用會引發癲癇病的發作，而有的食物則可以抑制癲癇病發作。其實起到這些作用的就是患者食用食物里邊所含的微量元素，下面我們來看一在癲癇病的飲食中，哪些微量元素是有害的，哪些是有益的?

這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長癲癇治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

看了癲癇病的飲食中的有益和有害的微量元素，患者在平時的飲食習慣上要多加留意，對于哪些有害的元素盡量避免食用，有益的元素也不要過量服用，只有合理的食用有益元素才會起到好的效果。癲癇病患者要避免喝酒，最好是戒掉，因為酒精也會引發癲癇病的發作。

在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。