時間:2012-05-14 來源: 作者: 我要糾錯
是一種慢性炎癥性,銀屑病的病因有很多,尤其是飲食因素是比較常見的誘發(fā)或加重的原因之一。因此牛皮癬患者講究飲食禁忌。有患者問到牛皮癬患者吃驢肉好嗎?
驢肉味道鮮美,是一種高蛋白,低脂肪,低膽固醇肉類。中草藥,驢性甜涼,有養(yǎng)血,滋陰和陽,安神的作用。牛皮癬患者可以吃驢肉但要控制數(shù)量,一次不要吃太多,另外脾胃虛寒的牛皮癬病患者盡量不要吃驢肉。
從營養(yǎng)學和食品學的角度看,驢肉比牛肉、豬肉口感好、營養(yǎng)高。驢肉中氨基酸構(gòu)成十分全面,8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。色氨酸是作為識別肉中蛋白質(zhì)是否全面的重要物質(zhì),也是評定肉品質(zhì)量的重要指標。驢肉中色氨基酸的含量為300~314mg/100g,遠大于豬肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而說驢肉的品質(zhì)要優(yōu)于豬肉和牛肉。
驢肉的藥用價值:
驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲,療痔引蟲。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
【性味】甘、酸、平
【功用】補益氣血,熄風安神。
用于氣血虧虛,短氣乏力,心悸、健忘、睡眠不寧,頭暈、經(jīng)色淡等。
【用法】可清燉,紅燒、炒,或鹽醬。驢肉每百克含水分77.4克,蛋白質(zhì)18.6克,脂肪0.7克。鈣10毫克、磷144毫克,鐵13.6號毫克,但維生素含量較少。
肉中的高級不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸、亞麻酸,對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。據(jù)報道,動脈粥樣硬化,附著于血管壁上的脂肪,1g需要2g的亞油酸去溶解。再者,不飽和脂肪酸是合成前列腺素的前體,故有降低血液黏度的作用。因此,人們把驢肉作為高級食療食品是有著科學依據(jù)的。
科學家對于驢肉的營養(yǎng)成分分析還遠不止以上部分,比如也有人從粗蛋白、肌肉纖維、肌肉的嫩度、肌肉的剪切力等多角度闡明了驢肉的價值所在。
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