能吃粽子嗎？馬上就要迎來端午節，粽子成了這個節日少不了的美味，粽子不僅味道美，并且多種多樣，令人們依戀不已，回味無限。但牛皮癬患者要注重，在這興奮的時刻，不要遺忘了牛皮癬可以吃粽子，但必然要適量。

牛皮癬能吃粽子嗎？不適合多吃粽子的主要原料是糯米，糯米富含B族維生素，可以溫順脾胃，補中益氣。對牛皮癬的脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有必然緩解傳染感動。同時，粽葉付與粽子分外香味，含有多種對人體有益的成分，有清熱解暑感導。

牛皮癬能吃粽子嗎

粽子的主要的營養成分都是碳水化合物，含熱量較大，因為味美，人們往往多吃，于是，便攝入了過多的熱量。而同時因為少吃了蔬菜等副食，就可可以造成微量元素和炊事纖維攝取不足，導致營養掉衡。所以，牛皮癬患者吃粽子應該小心吃得過多。健康成人一日吃粽量一般不宜超過主食的1/3。推薦。

牛皮癬能吃粽子嗎？不該多吃粽子的理由還在于：糯米含糊精多，黏性大，在消化道勾留時間長，胃排空慢，等閑造成牛皮癬患者胃酸過多、腹脹或腹痛等消化不良癥狀。老年、兒童和患有胃病、膽結石、膽囊炎、胰腺炎和糖尿病的牛皮癬患者，尤其要注重一次不要多吃。病人應淺嘗輒止。以免導致身體的其他不適。

吃粽子，要搭配蔬菜、水果假如是自己包是粽子，牛皮癬患者可以在糯米主猜中，插手小米、小豆、綠豆、薏米、山藥、芋優等，不僅可以增添粽子纖維含量，還可以削減腸胃承擔，有助消化和維持營養平衡。

牛皮癬患者伴侶吃這類粽子比吃含有肉、蛋等餡料的粽子更好。為避免營養掉衡，吃粽子的同時，還可以搭配著吃些蘿卜、綠葉蔬菜和水果。粽子最好在早、午餐時吃。睡前2-3小時是不宜吃的。此外，冷糯米發硬，不只口感差，還更難消化，故牛皮癬患者吃粽子應吃熱的，且應細嚼慢咽。