由于的特殊性，可能會讓牛皮癬患者出現(xiàn)缺鈣的情況，因此適當?shù)难a鈣，對于牛皮癬患者的病情非常重要。那么牛皮癬患者補鈣有沒有妙法呢，當然是有的，下面就為你講解一下牛皮癬患者補鈣的妙法!

牛皮癬患者可以通過喝骨頭湯補鈣：很多缺鈣的牛皮癬患者會想到燉骨頭湯來補鈣，然而你要知道骨頭里面的鈣決不會輕易溶出來，有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是微乎其微。所以牛皮癬患者要想用骨頭湯補鈣，只有一個方法那就是加上半碗醋，再慢慢地?zé)跎弦粌尚�時，醋可以有效地幫助骨鈣溶出。

牛皮癬患者可以通過豆制品補鈣：豆腐是植物食品中最好的補鈣食品，這是由于大豆本身舊含有不少鈣，凝固豆腐的時候還要加入含鈣的凝固劑，所以不喜歡喝牛奶的牛皮癬患者有意識地多吃豆腐也可以達到補鈣的效果。然而牛皮癬患者應(yīng)注意內(nèi)酯豆腐卻不是鈣的好來源，因為其中沒有添加含鈣凝固劑，而是使用葡萄糖酸內(nèi)酯作為凝固劑的，并且內(nèi)酯豆腐水分太多，蛋白質(zhì)和鈣含量都很低。

牛皮癬患者可以通過喝牛奶補鈣：綜合評價，應(yīng)該說牛奶是最佳的補鈣食品，牛奶是弱成堿性食品，并不會讓人體液偏酸，也就不會促進鈣的流失。實際上，牛奶中的蛋白質(zhì)含量僅有3%而已，水分含量卻高達87%。每250克牛奶中含有250毫克以上的鈣，有豐富的鉀和鎂，還含有促進鈣吸收的維生素D、乳糖和必需氨基酸。所以所牛奶是牛皮癬患者補鈣的好選擇。

從上面介紹的內(nèi)容我們不難看出牛皮癬患者補鈣的妙方，是通過食物來進行補鈣，這樣就很大程度的避免了一些不好的補鈣藥品對你的傷害，而且通過食物補鈣，有著更好的吸收，患者的身體會更好的得到恢復(fù)。