尋常型是牛皮癬中比較常見的一種類型。我們知道牛皮癬是一種頑固的需要防治結合在治療的同時做好日常生活中的護理工作。做好日常生活的護理工作就要從飲食先入手。那么牛皮癬患者應該多吃些什么食物呢？牛皮癬專家建議患者要多吃以下幾種食物；

一；胡蘿卜

胡蘿卜味甘平，食之補脾健胃，同時含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜以燉食最好，其次是吵食，涼拌最次之。燉食能最大限度的保持胡蘿卜素，能達到93%以上，炒食也能保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體就只能吸收10%。

二、菜花

菜花是一種含有豐富維生素的蔬菜，其中維生素C的含量尤為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫素來有“色白入肺”之說，因此，多吃菜花對肺益處良多。

三、萵筍


萵筍肉質細嫩，口感極佳，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進排尿，維持水平衡。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，會產生有利影響。

  合理的飲食是健康的保證。牛皮癬患者要多了解牛皮癬的常識科學正確的認識牛皮癬，在選擇治療牛皮癬時應去正規的醫院去治療。