怎樣預防?預防白癜風有什么方法?首先，怎樣預防白癜風?預防白癜風應該衣食住行面面俱到。從日常生活上去預防白癜風是比較可行的。下面為您介紹怎樣預防白癜風?

的發病一年四季都可發生，但是依病例看來，以春夏兩季為高發期，濟南中醫專家分析這主要是因為這個時期是旅游的好時節，很多人由陽光曝曬引起的白駁風，所以避免陽光曝曬是預防白駁風的重要環節。除此之外，應該從以下幾個方面進行白癜風的防護：

要求結合白駁風所在部位進行鍛煉，如白駁風在上半身，可結合籃球、排球、仰臥起坐、乒乓球。白駁風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大或太激烈的運動應少作，這可能和有一些運動員患白駁風有關。

飲食上，應不食或少食各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉，維生素C含量過高的食物和藥物如生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等，尤其少年兒童還應少吃零食。可多食動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。

應該盡量避免皮膚受損，外傷也是引發白癜風的原因之一，如白癜風發生在上半身，需適當增加睡眠時間，頭部、面部有白駁風的患者枕頭宜低一些好，養成睡午覺的習慣。

得了需要注意的事項還有很多，平日里患者要多和醫生溝通，謹遵遺囑進行治療，從衣食住行等方面制定健康的計劃，讓病情早日痊愈

衣食住行做到面面俱到了，就不再是夢了。