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    預防白癜風要注意

    時間:2012-03-29  來源:  作者: 我要糾錯


           是局限性色素代謝障礙導致皮膚黑色素消失,而出現白斑病灶,多發生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂等部位。中青年多見,小孩也有,多為偏食引起的。其實,如果做好預防,其實還是可以病的。

      那么要注意哪些呢

      加強身體鍛煉

      堅持跑步、做操,要動不要靜。

      要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等

      特別是面部有病灶者,不能使用增白類化妝品。

      不要在強烈的陽光下暴曬

      這樣易引起皮膚炎癥,導致黑色素受損,出現脫色斑。

      忌服維生素

      因為此藥在黑色素代謝過程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

      飲食調理

      葷素搭配適當,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果,如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

      控制情緒

      此病與情緒波動有關。生活中要找樂,不要找氣。特別是大氣大怒后,易誘發病情的擴散。

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