女人比男人害怕成功

　　生活中有不少成功的女性在被問到成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都會(huì)不自覺地感嘆：不容易。事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)中女性要取得成功，比男人要困難許多。

　　事實(shí)上，這種現(xiàn)象早在上世紀(jì)就被發(fā)現(xiàn)，1968年美國心理學(xué)家M．霍納成功揭示了女性害怕成功的心理現(xiàn)象。害怕成功是指個(gè)人對(duì)其行為獲得成功結(jié)果感到恐懼。霍納在她的研究中發(fā)現(xiàn)，65％的女性顯示出對(duì)成功的恐懼，而只有9％的男性顯示出對(duì)成功的恐懼。在對(duì)中國女大學(xué)生的研究中也發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生中普遍存在著這樣的心理趨向。盡管女性追求成功的動(dòng)機(jī)與男性沒有兩樣，但由于逃避成功的動(dòng)機(jī)高，導(dǎo)致其成就動(dòng)機(jī)遠(yuǎn)低于男性。

　　為什么害怕成功

　　是什么引起如此巨大的性別差異呢？我國專家張積家等認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗儗?duì)于男性特質(zhì)和女性特質(zhì)的價(jià)值取向不同。男性特質(zhì)多表現(xiàn)為“工具性特質(zhì)”，比如強(qiáng)壯、干練；而女性特質(zhì)多是“表現(xiàn)性特質(zhì)”，比如溫柔、體貼。

　　正是這種價(jià)值觀的無形壓力，使不少女性刻意否認(rèn)自己的能力和成就。因?yàn)樗齻兒ε鲁晒��?huì)使自己處于眾矢之的，引起人際關(guān)系過分敏感或疏離；或者認(rèn)為成就可能造成家庭不幸福、夫妻關(guān)系不協(xié)調(diào)；女學(xué)生則擔(dān)心在未來的學(xué)習(xí)中能否繼續(xù)保持領(lǐng)先地位；職業(yè)女性則懷疑能否取得事業(yè)成功。

　　對(duì)成年女性來說，對(duì)家庭和事業(yè)的恐懼是最主要的部分。她們既渴望取得成功，又害怕成功。于是，有一些女性選擇徹底否認(rèn)自己的成就動(dòng)機(jī)，甘愿扮演一名傳統(tǒng)的女性角色；有一些人則處在想放棄又不甘心放棄的自我沖突中；還有一些人選擇做一個(gè)成功女性，卻又?jǐn)[脫不了對(duì)成功的恐懼，變得敏感而易被激惹，成為男性眼中的“冷美人”。

　　改變認(rèn)知，多些自信

　　要減少對(duì)成功不必要的擔(dān)心與恐懼，最好的辦法就是正確認(rèn)識(shí)這一心理現(xiàn)象。首先，成功恐懼并不是女性的專利。上中學(xué)時(shí)，男生和女生的成功恐懼沒有顯著差異。而成年以后，女性的成功恐懼多于男性，那是后天積累的結(jié)果。如果能夠消除對(duì)成功的恐懼，女性將會(huì)獲得同男性一樣的成就。

　　其次，害怕成功的根本原因是自我效能感的缺失。對(duì)女性的學(xué)業(yè)恐懼研究發(fā)現(xiàn)，女學(xué)生并不是害怕學(xué)習(xí)成績好，而是害怕好了以后，不能保持。

　　因此，要增加自信心，經(jīng)常自我鼓勵(lì)，暗示自己“我能行”。

　　第三，由于社會(huì)以及環(huán)境的影響，女性在遇到困難時(shí)總傾向于將原因歸結(jié)在自己身上，認(rèn)為自己沒有做好。比如遇到家庭問題時(shí)，很多女性容易把原因歸結(jié)為自身，而男性則傾向于歸結(jié)在外部因素上面。女人要改變這種習(xí)慣，多暗示自己：這并不是只發(fā)生在女性身上，男的也有份兒。