失眠癥是一種最常見的睡眠障礙，特別是住院接受軀體疾病治療的患者，失眠的發(fā)生率更高。睡眠方面專家曾對數(shù)十例肝炎患者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)76%的人都曾出現(xiàn)入睡困難等失眠相關(guān)癥狀。這與患者所患疾病的影響和住院后睡眠環(huán)境的改變有關(guān)。

　　住院的數(shù)十例肝炎患者中有人表現(xiàn)為從想要入睡到實際入睡需要花上1小時以上的時間；有人表現(xiàn)為一旦有輕微的聲響便醒來，不能熟睡；還有一部分人表現(xiàn)為早晨覺醒時間比以往正常時提早。總之，這些人都出現(xiàn)了睡眠時間縮短、睡眠質(zhì)量不高的現(xiàn)象。精神健康網(wǎng)專家針對這一類人進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，這些肝炎住院病人之所以會受困于失眠癥與疾病本身以及對疾病的擔(dān)憂和住院環(huán)境這幾種因素有關(guān)。

　　肝炎患者會出現(xiàn)腹脹、皮膚瘙癢、打嗝、大便次數(shù)增多等現(xiàn)象，這都會造成失眠；肝炎具有傳染性，而且其病情長、易反復(fù)，有些患者對治療會喪失信心，并開始擔(dān)心自己工作及前途等，這些對疾病方面的擔(dān)憂會給患者造成不小的心理壓力從而引起失眠；病人從原來舒適的臥室轉(zhuǎn)移到醫(yī)院病房，溫度、濕度、光線亮度等環(huán)境因素都發(fā)生了變化，患者一時難以適應(yīng)出現(xiàn)失眠的情況也就不足為奇了。

　　高質(zhì)量的睡眠能使人解除疲勞、體力得到充分恢復(fù)，對肝炎病人也具有有效防止病情加重的作用。相反，在失眠癥影響下，肝炎患者會出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，這種情緒直接導(dǎo)致大腦興奮、腦血流量增加、肝臟血流量減少，進(jìn)而造成病情加重。既然已經(jīng)找到了造成這些人失眠原因，那么改善肝炎住院病人的睡眠情況也就不再困難了。