日本的一項研究資料表明，離婚者與夫妻恩愛者相比，
前者的壽命男性平均縮短12歲，女性縮短5歲；在20－40歲間，已婚者的死亡率比獨身低50％。瑞典的醫學科研人員對989名50－60歲的人追蹤觀察9年，發現離婚者或鰥夫有22％死亡，而白頭偕老者去世的只有14％；離婚婦女患子宮癌的死亡率比未離婚者高2倍；獨身者肝硬化的發病率比非獨身者高3倍。
生育。有人統計90－111歲的227名長壽者的父母，均未
發現近親結婚的；晚婚少育者與子孫滿堂者相比，他們的晚
年生活，前者能外出活動、生活能自理的占71．4％，后者
只占38．1％。
睡眠。美國癌癥協會的一項調查表明，平均每晚睡7－
8小時的人，壽命最長；每晚平均睡10小時以上的人，比每
晚睡8小時者的死亡數高2倍。資料還表明，有良好午睡習慣
的中老年人的免疫功能要比不午睡者強，并且不容易誘發老
年性疾病，如冠心病、高血壓等。合理的午睡時間應在午飯
后的半小時，上床休息30－60分鐘。
情緒。健康長壽多與開朗樂觀為伴，憂郁煩惱總同病夫
相隨。美國耶魯大學門診部對所有求診病人做病因分析，結
果發現因情緒不好而致病的占76％。另有人調查250名癔癥
病人，發現患病前精神受創傷者達63％。美國某醫院對45名
醫科大學畢業生觀察30年發現，凡喜怒無常、沉湎在個人情
感中的人，有77．3％患癌癥、高血壓、心臟病和情感失調
等癥。前蘇聯的別依林博士調查則證實，80歲以上的老年長
壽者中有96％是笑口常開的。
性格。上海華東醫院曾做過一系列性格調查，結果表明
性格悠閑不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮、不慕虛
名的老人，長壽者占83％；性格急躁易怒、缺乏耐心、節奏
快、有過分的競爭心理的老人，長壽者只占14％。
身高。中國遺傳學家對廣西、湖南等地的90歲以上長壽
老人做調查，發現長壽者的身高都在1．26－1．58米，體重
為40公斤左右。美國學者杜絲·馬勞斯假設以1．73米為美
國男性高矮的界限，調查750名已故者的身高與壽命的關系
，結果發現矮個子壽命比高個子平均多9年；歷屆美國總統
中矮者平均壽命80．2歲，高者平均壽命66．6歲；身高在2
．30米以上的9個超級巨人，平均壽命只有39．8歲。
社交。美國耶魯大學醫學院的伯克曼教授在加州隨機對
7060名成人做了一次9年的跟蹤研究，結果發現社交廣泛者
壽命較長，因為廣泛的社交，會對一個人一生中的不幸遭遇
起有益的緩沖作用。如中老年人長期在高樓中獨自生活，就
會變得性情孤僻、精神萎靡，食欲減退，進而對生活失去信
心，由此導致健康狀況每況愈下而縮短壽命.
