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    手抄名著促進長壽
    
              
    
            
     時間：2009-08-03  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             時下，日本退休老人手抄名著成風。研究證實：抄寫是一種與彈琴、編織相似的以鍛煉手指關節為中心的活動，對延緩大腦功能衰退、穩定情緒、促進心理健康非常有益。此外，手抄名著本身也是一種高雅的文化活動，有助于提高老年人的修養和素質。

         日本老人最喜歡手抄的名著，包括日本的古典名著和中國的《三國演義》、《西游記》等。72歲的三木老先生迄今為止已手抄了12部世界名著，他表示在年內還將手抄另外兩部中國名著。他認為自己之所以在古稀之年仍能耳聰目明，堅持長期手抄名著可能起了關鍵作用。
    			
    

    

            
    






    



    

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