首 頁家庭保健心理生活保健四季保健飲食保健科學養生人群保健疾病亞健康康復保健家庭醫生生活誤區健康資訊男科婦科眼科藥品保健女人
時間：2009-07-20 來源： 作者： 我要糾錯
體內鈣、鎂等礦物質較少時，會導致失眠。所以你應多吃含葉綠素的食品，比如水芹、甘藍、花椰菜、韭菜、菠菜、芹菜、蒲公英、海帶、芝麻籽、杏仁、葵花籽、南瓜籽、豆子、扁豆、小米、紫米、干杏、桃、香蕉、葡萄干等。也可補充吃一些營養補充劑如鈣片等。
無相關信息
clearhair.com.hk | 關于我們 | 打賞支持 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 | 返回頂部
Copyright © 2022 xjk.cc Inc. All Rights Reserved. 新健康 版權所有 ICP備06013414號-3
