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    裙帶菜
    
              
    
            
     時間：2009-07-16  來源：    作者：   我要糾錯
    
            
    
           
    
             [俗名]海芹菜。
      [性味]性涼，味甘咸。
      [功效]清熱，生津，通便。
      [宜食]適宜高血壓病，冠心病，動脈硬化者食用；適宜肥胖之人，甲狀膿腫大者食用；適宜大便秘結之人食用；適宜少年兒童生長發育和懷孕婦女以及哺乳期食用。
        [忌食]平素脾胃虛寒，腹瀉便溏之人忌食。
        [按語]裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，譽為“海中蔬菜”，營養豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。此外，還含有維生素A原、維生素B1、維生索B2、維生素c，葉酸，鎂，鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。
    			
    

    

            
    






    



    

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