美國人壽保險公司曾對100多名長壽老人做過調查，結果讓人驚訝：其中的體弱多病者竟占了多數。而有些身體強壯者，壽命還不如某些一向體弱多病的人長。這種現象看似奇怪，其實一點也不怪。人體患過某種疾病，一旦痊愈后，反而會增強對這種疾病的抵抗力。生活中也常有這種人，年輕時體弱多病，年老后卻老當益壯。多病者嘗過病痛的滋味，善于珍惜和保養身體，注意預防疾病，采取健康的生活方式；此外，他們有病就求醫，并堅持必要的健身鍛煉，具有體壯者所沒有的韌性；因為有病，他們不放縱煙酒，注意飲食的科學合理，不像體壯者那樣自恃強壯，毫無顧忌，任隨“病從口入”；因為有病，他們“既來之，則安之”，主動與疾病作斗爭，不斷增強自身對疾病的抵抗力。
