四大健康習慣防護陰囊濕疹

　　陰囊濕疹這個病有反復發作的特點，不易根治，所以要注意防護。

　　1.著裝上：內褲要穿寬松舒適的，最好是純棉制品，不要過緊，尤其在運動后要及時換洗內褲。尤其要注意不要長期穿著緊身的牛仔褲。

　　2.飲食上：

　　（1）忌辛辣：多食新鮮的和水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。

　　（2）忌暴飲暴食：饑一頓飽一頓，會影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，常會發生痔瘡出血，尤其是人在暴飲暴食以后，會把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

　　（3）忌高熱量高脂肪食物：少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，加重痔出血、脫出。

　　（4）忌飲酒過量：中醫認為痔瘡多屬濕熱 ，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹。臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如果酗酒，其后果會更嚴重。因此患痔瘡者最好忌酒。

　　3.治療上：有陰囊瘙癢時，要積極治療，最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等，所以凡是熱水、肥皂、鹽水、堿水等均不宜應用。只要不太刺激皮膚，保持患部的干爽就可。

　　4.心態上：要保持心情舒暢，睡眠充足，身心同治效果好。

　　患者應根據自己的病情選用不同的藥物。屬急性期的患者，主要采取溫和、無刺激性的局部治療，具體用藥視病期及皮損情況而定；慢性期的患者，在實施局部治療的同時，應該適當口服藥物進行全身治療。

（實習編輯：簡燕嫻）

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