專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1／5到1／4就可以了，無須擠滿牙刷頭。科學實驗還發現，氟斑牙通常發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。

　　口腔疾病是威脅中老年人身體健康的重要公共衛生問題，口腔疾病可能引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關節疾病及并發癥。大多數人都不太清楚口腔保健方面的知識,只在患病的時候求助醫生，其實只要平時生活中對口腔衛生多加注意，很多疾病都是可避免的。

　　很多人喜歡用含氟牙膏，不少廠家也以含“氟”作為賣點，但口腔醫學專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內很多含氟牙膏氟超標，因此須謹慎使用。

　　據福建醫科大學附屬口腔醫院兒童牙科主任、齒學博士姚軍介紹，氟可以增強牙齒鈣的抗酸性，同時抑制細菌發酵產生的酸，因此能夠堅固骨骼和牙齒，預防齲齒。但高濃度的氟對人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發育，出現氟化骨癥、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨頭密度過硬，很容易產生骨折，或者因為含氟過高引起牙體的硬組織發育不正常，使得牙齒表面出現斑點甚至變色，影響牙齒美觀。重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒，如果人體每公斤含氟量達到32—64毫克就會導致死亡。據專家介紹，飲用水中氟濃度超過1ppm時就會引起氟斑牙，而國內很多含氟牙膏的氟濃度達到1000ppm。

　　因此，專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過1克，牙膏占到牙刷頭的1／5到1／4就可以了，無須擠滿牙刷頭。科學實驗還發現，氟斑牙通常發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，因此專家建議兒童不要使用含氟牙膏。

　　專家還指出，部分地區的生態環境中本身氟的含量就比較高，當地居民也不應該使用含氟牙膏。

　　據國家標準委公告的消息，從明年2月1日起牙膏行業實行新標準：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之間，兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。記者昨日走訪城區部分超市，發現同一品牌牙膏在氟含量標識上存在差異：部分產品標明氟成分和氟含量，部分含氟牙膏未標示氟含量。

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