時間：2009-07-09 來源： 作者： 我要糾錯
現在許多女孩片面追求骨感美，在她們看來越瘦越美，因此為了達到減肥的目的，拼命節食，甚至服用減肥藥和瀉藥，長期下去勢必危害自身健康。
處于青春期的少女追求美是正常的，但由于不成熟，她們的理想容易建立在一種外在的、時尚的標準上，還會把這種追求發展到極端，例如把身體的纖瘦作為美的惟一尺度，而置健康于不顧。實際上節食這種減肥方法極為危險，體重不斷減輕的同時，相繼會出現精神抑郁、乏力、易倦等癥狀。長期不吃主食會造成體內酸堿失衡，缺少熱量和糖類物質會嚴重影響大腦功能。長期營養不良還會使卵巢發育不良，甚至因無月經而造成終身不育；青春期少女會出現閉經，嚴重影響發育。因此家長和老師有責任向這些片面追求苗條的少女講清厲害關系。
有資料表明，如今女模特和女演員身上脂肪的含量已經減至體重的10%～15%；而醫學界公認的標準是：健康婦女身體里含有的脂肪應占體重的22%～26%。瘦身作為當今世界的時尚，已經嚴重背離了健康標準。希望女孩子們追求健康美，重新調整自己所定的美的標準。
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