美國MSNBC網站援引《健康》雜志資深編輯弗朗西斯·拉格曼·魯斯的文章，為您指出身邊暗藏的12個衛生死角與解決之道。

　　廚房水槽：在清洗食物，尤其是生水果和后，要記得用消毒產品清洗水槽，每周至少2次。先擦拭水池，然后沿下水道注入消毒溶液。

　　公共洗手間：拿張紙鋪在馬桶坐墊上。沖下排泄物時，蓋上馬桶蓋。一切結束后，洗干凈手再快速離開。

　　洗衣機里的濕衣服：迅速將濕衣服放進干燥桶中，細菌才不會繁殖。烘干時間至少要45分鐘。洗完衣服后要記得洗手。另外，內衣要分開洗，因為臟上多少都留有少量排泄渣滓。

　　公共場所的飲水機：送孩子上學的時候，給他們帶上自己的，并告訴他們要勤洗手。

　　購物車把手：很多商店會讓售貨員用消毒抹布擦拭手推車。如果沒有這項服務，你最好自己帶著抹布，擦一下手推車把手，或帶個推車墊。

　　自動取款機按鍵：隨身攜帶消毒紙巾，使用完取款機后擦擦手，數完錢后也記得要擦手。

　　手提包：不要隨手將手提包扔到地上，盡量掛在掛鉤上。最好用皮革或者乙烯基質地的包，比布包更干凈。

　　運動場：人員發現，操場上有多得難以想象的細菌。到運動場運動要選陽光充足的天氣，太陽的紫外線實際上是非常有效的消毒劑。

　　健身房的瑜伽墊和器械：使用前先用消毒抹布擦拭健身器。最好帶上你自己的瑜伽坐墊或者拿毛巾蓋在坐墊上。運動完畢后記得一定要洗澡。

　　浴缸：一項新研究發現，26%的浴缸內藏有導致皮膚感染的葡萄球菌。相反，只有6%的垃圾桶藏有這種細菌。每周用消毒潔凈器清潔浴缸一次，然后要放水沖洗，這點至關重要，再用干凈毛巾擦干浴缸。因為細菌更容易在潮濕的環境中繁殖生長。

　　辦公室電話：你的辦公桌，電腦鍵盤和鼠標也是細菌藏身的好地方，包括手機在內的電話，由于上面攜帶手和嘴上的細菌，因此可能更多。每天用消毒抹布擦拭桌子、電話和鍵盤，可消滅99.99%的細菌和病毒。

　　賓館的電視遙控器：入住賓館的第一件事是什么?拿起遙控器，打開電視。因此一定不能省略用消毒紙巾清潔遙控器、電話、收音機、門把手和燈開關的步驟，否則和細菌親密接觸就很正常了。

（實習編輯：郭玉萍）