中國疾病預防控制中心室內環境安全與產品檢驗所副員李霞教授教會您，如何從家居保潔的各個方面，維護您的健康——

　　涼席：用前最好先燙洗

　　近兩年，市場上的涼席五花八門，有各種材質。但無論哪一種，如果在入冬前未能清潔干凈，到了夏天拿出來就使，都可能對健康不利。這些清潔不徹底的涼席，尤其是草席，更容易孳生螨蟲或者蟲卵，對人體胸背部、四肢進行叮咬。特別是女性和孩子，如果免疫功能不好，加上皮膚嬌嫩，更容易被叮咬，叮咬后還會出現大小不等的丘疹、紅斑，奇癢難忍。

　　由于螨蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，在涼席剛買來或每年使用前后，應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗漬的同時，殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。兒童適合用具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度適宜的草席、藤席、亞麻席。藤質、藺草、亞麻面料的涼席，對兒童細嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發生。

　　暖氣：清理塵土免漂浮

　　包起來的暖氣里面塵土堆積，夏天空調一吹，到處飛揚，如何清理?李教授建議，在裝修時，暖氣的包廂最好選用可拆裝，便于清潔的。在清潔時，要用吸塵器首先將暖氣內的灰塵吸出，再擦洗干凈，然后用除螨劑或消毒液擦拭，這樣既殺死了微生物，又避免了開空調后會飛起塵土。

　　飲水機：微生物污染更嚴重

　　飲水機內部必須定期消毒，每次消毒后務必將消毒劑沖洗干凈，以免消毒劑對人體引起危害。李教授說，即便是清潔的環境中，空氣中也有2000個/M3左右的細菌。室內空氣中的一氧化碳、煙霧毒物以及飄塵和微生物，都能隨空氣被帶入飲水機中，污染原純凈水。這樣，水體中藻類和病菌經過一定時間的繁殖，會達到危害人體健康的濃度，導致飲水機的二次污染。到了夏季，隨著氣溫升高，污染會更加嚴重。有研究表明，一旦飲水機受到污染，飲用水再純凈也沒有用，飲水機只有定期清洗消毒才能保障飲用衛生安全。正常情況下，瓶裝水的使用期一般為半個月左右，最佳為一個星期，最長為一個月，而飲水機的清洗消毒一般以冬季1次/月，夏季應該1~2次/月。

　　飲水機不宜設置于有光線直接照射的地方，應選擇遠離熱源。這是因為飲水瓶中有充足的氧氣，如果再加上高溫的陽光照射，微生物的繁衍會加劇。

（實習編輯：張國明）