●誤用清晨水龍頭里的第一杯水

　　娜娜是標準的打工族，每天早晨8點必須坐在辦公桌前。被鬧鐘叫醒后，娜娜第一件事就是沖進洗手間擰開水龍頭刷牙、，也顧不上使用的水是否發黃或渾濁不清了。

　　專家解析——

　　人們早晨起床后的第一件事，往往是擰開自來水龍頭洗臉、刷牙、。殊不知，剛放出來的水中卻隱藏著“健康殺手”。經過一夜停止不動的水，會與金屬管壁及水龍頭金屬腔室壁產生化學反應，形成金屬污染水，這就是早晨第一次放水時往往會見到一些反常現象，比如水色發黃、發白、或者發渾的原因。另外，我們的水源大都為地表水，受洗滌劑等有機物污染較嚴重。一些有機化合物會和通入水中的消毒劑——氯氣反應生成鹵烴化合物，如三氯甲烷。這類物質有潛在的致癌性。

　　專家建議——

　　早晨起來，最好先放出一臉盆左右的水，用于澆花或拖地都行，然后再接水用于洗漱和。

　　●忽視廚房燃料燃燒產生的有害氣體

　　每當節假日，吳太太都會為家人、親朋烹調出一道道色、香、味、形俱佳的飯菜。可是熱愛廚房的吳太太自己卻被油煙熏得頭暈腦脹、胸悶惡心，她懷疑自己患上了烹調綜合征。

　　專家解析——

　　由廚房空氣污染而引起的病癥，被稱為“烹調綜合征”。烹調綜合征的“罪魁禍首”為廚房中的化學污染。各種燃料燃燒時，可產生多種對人體有害的氣體，使人感到頭痛、胸悶、眼癢、鼻塞、，久而久之還會導致失眠，記憶力減退，甚至患支氣管炎，等呼吸道疾病。

　　專家建議——

　　1 廚房要有良好的通風換氣措施，一旦用火，無論是燒水還是做飯，務必打開排風裝置。

　　2 炒菜時油溫不要太高，防止因油溫過高而產生的有害物質污染室內空氣。

　　3 選購符合國家衛生標準的烹調油、精煉油，不要使用含雜質的劣質油。

　　4 炒菜時萬一發生咽喉刺癢、胸悶、咳嗽、頭暈、惡心時，要馬上離開爐灶，到空氣新鮮的地方，做深呼吸。如果癥狀仍然很嚴重，可到請醫生治療。

　　5 廚房內可養一些能吸收有害氣體的綠色植物，如月季、藍吊鈴等。

　　●被浴簾上的“細菌老巢”蒙蔽

　　身為化學教師的肖女士出于好奇，從自家浴簾上提取了肥皂沫樣本，拿到實驗室進行研究。結果令她大吃一驚，每立方英寸泡沫里竟然有上億個細菌。

　　專家解析——

　　研究發現，室內池上方的空氣中細菌含量要比普通空氣多60%，如果長期接觸這種高菌空氣，一些過敏體質的人就容易出現“救生員肺”的癥狀。浴室存在和游泳池相同的情況，浴簾、浴盆上方的細菌含量也嚴重超標。

　　專家建議——

　　1 每周清簾 肥皂沫中有些細菌那些免疫系統遭到損害的人，如患者、正在接受化療的患者或體表有開放性傷口的人是致命的傷害。所以有必須定期清洗浴簾。

　　2 浴室加強通風 浴室應該經常開窗或打開排風扇，這樣細菌“云團”就會被吹散。

　　“清潔”，也能帶來不清潔

　　○空氣清新劑也能造成空氣污染

　　○洗滌用品也可以傷害身體

　　高敏是一位很講究情調的主婦，每天晚上家人聚齊后，高敏都會興致勃勃地為大家準備一桌豐盛、可口的晚餐，最近，她又添了一個新的愛好，就是在餐前噴灑一些空氣清新劑。“玫瑰香”的味道是她的最愛，在她看來，一家人在彌漫著玫瑰香味的餐廳里聽著輕音樂用晚餐，是最美好不過的事情了。可是沒過多久老公和女兒就提出了“抗議”，說清新劑的味道太重，大大影響了他們的。

　　專家解析——

　　對生活質量的追求，使人們在清潔環境時把目光轉向了那些不斷推陳出新的新科技產品。殊不知，這些產品在清潔和殺菌的同時，也在暗地里威脅著我們的健康。

　　●空氣清新劑可造成室內空氣污染

　　空氣清新劑雖能明顯掩蓋惡臭，卻無法祛除空氣中的惡臭物質。液態空氣清新劑在噴灑時形成的大量氣溶膠又會污染空氣；固體空氣清新劑如衛生香或熏香，點燃后所產生的煙霧微粒也會造成空氣污染。所以，無論哪種香型的空氣清新劑，它們的作用不是與異味氣體發生反應，只是靠混淆人的嗅覺來“淡化”異味。

　　●洗滌用品也可以傷害身體

　　洗衣粉、洗滌劑、潔廁靈等家庭用清潔化學品含有堿、發泡劑、酸、蛋白酶等有機物，其中的酸性物質能從皮膚組織中吸出水分，使蛋白凝固；而堿性物質除吸出水分外，還能使組織蛋白變性并破壞細胞膜，損害比酸性物質更加嚴重。洗滌用品中所含的陽離子、陰離子表面活性劑，能除去皮膚表面的油性保護層，進而腐蝕皮膚，對皮膚的傷害也很大。常使用洗滌劑還可導致一些人面部出現蝴蝶斑和。科學家在研究過程中，發現不少婦女的不孕與長期使用洗滌劑關系密切。在懷孕早期，洗滌劑中的某些化學物質還有致胎兒畸形的危險。

　　專家建議——

　　不要被“清新”二字所蒙蔽 如果室內空氣不清潔，應該用打開門窗等通風手段換氣，空氣清新劑絕對不能無限制過量使用。

　　敏感人群最好避開 如果需要噴灑，在噴的過程中，一些敏感人群如小孩、、等最好先避開，噴后過一段時間再進來。

　　選擇使用范圍 空氣清新劑最好只在衛生間等需要除臭的地方使用，一次不宜多噴，盡量避免在客廳、臥室內使用。

　　適當隔離使用清潔用品時，應采取相應的保護措施，如戴上橡膠手套，用洗衣粉洗衣物；

　　及時沖洗 身體接觸了化學品，要多用清水沖洗干凈；

　　及時就醫 若在使用清潔用品時出現頭暈、過敏等不良反應，應及時就醫。

　　地下車庫，毒氣聚積的地方

　　○車庫“節約”換氣，導致尾氣聚積

　　○毒素易吸不易排，持續傷害人體

　　買了車的小周很興奮，有時晚上也忍不住跑下樓開車出去兜一圈。可是有一天晚上，小周的興致卻被徹底敗壞了。那天，她剛走進車庫，一股強烈的刺激味道撲鼻而來，令她差點背過氣去。坐在車里，小周還喘息不勻。后來她上網查了一下車庫污染的問題，結果讓她大吃一驚，原來車庫污染足以致命。從那以后，小周每次進地下車庫開車或停車，便屏住呼吸，一溜小跑，迅速離開。

　　專家解析——

　　●車庫“節約”，導致尾氣聚積

　　人們的生活水平提高了，家用轎車正快速走進我們的生活。可是，新形勢也會帶來新問題，有小周這樣經歷的人不在少數。地下停車庫一般都配置送排風系統，以送入新鮮空氣和排出室內污染空氣。按規定，地下停車庫排風系統的排風量每小時換氣次數不低于6次，一般為每小時6到10次。但通常情況下，地下停車庫出于節省資金的考慮，都存在新風量不足的問題。而“節約”舉動導致的直接后果是大量汽車進出時排放的尾氣不易排出。

　　●毒素易吸不易排，持續傷害人體

　　尾氣中的鉛顆粒懸浮在空氣中，當這些被污染的空氣進入人體，隨著血液到達全身器官，貯存于組織細胞中，對細胞產生毒副作用，使人體細胞受到損傷，細胞免疫及體液免疫水平降低，對疾病的抵抗能力和抗免疫功能明顯下降。更糟糕的是，這些有害物質易于被人體吸收而不易排泄，所以會持續危害人們的健康。

　　專家建議——

　　1 把車庫的污染問題寫進購房或租賃合同，以供日后作為解決問題的憑證。

　　2 如有可能，盡量避免在早晚高峰期進入車庫。

　　3 在車庫內不要停留過久，如果不能避開高峰期，盡量快速完成開車停車等事宜。

　　4 停駛在空氣流通環境較差地方時，不要長時間使用空調。

　　5 安裝環保型汽車尾氣凈化器，減少其有害物質的排放，以利于環保。

（責任編輯：蘇菲菲）

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