暖冬易誘發(fā)心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病

　　中國(guó)氣象局國(guó)家氣候中心日前宣布：今冬中國(guó)將遭遇厄爾尼諾現(xiàn)象，暖冬出現(xiàn)的可能性很大。事實(shí)上，老百姓已經(jīng)明顯感覺(jué)到今年的冬天不那么冷了。根據(jù)中央氣象臺(tái)的報(bào)告，立冬前后，東北三省的最低氣溫不過(guò)零下4℃到零下6℃，華東地區(qū)更是溫暖如春，居民普遍反映“根本感覺(jué)不到冬天來(lái)了”。

　　暖冬對(duì)健康弊大于利

　　暖冬會(huì)給人們的出行帶來(lái)一些便利，但是國(guó)家氣候中心氣候評(píng)估室主任張強(qiáng)告訴記者，暖冬對(duì)健康的影響弊大于利，主要表現(xiàn)在對(duì)呼吸系統(tǒng)和心腦血管疾病的影響上。

　　首先，冬天氣溫偏高有利于細(xì)菌、病毒的繁殖。其次，暖冬會(huì)使空氣干燥，導(dǎo)致咽喉疼痛、口干舌燥、皮膚瘙癢等癥狀，而且會(huì)降低呼吸系統(tǒng)的防疫功能。暖冬最可怕的是極有可能出現(xiàn)階段性、大幅度、突然性降溫天氣。張主任說(shuō)，當(dāng)人們被溫暖的天氣麻痹時(shí)，老天爺突然翻臉，很容易讓人因?yàn)橐幌伦舆m應(yīng)不過(guò)來(lái)而患病。

　　暖冬易誘發(fā)心腦血管疾病

　　北京同仁醫(yī)院心臟中心的王吉云博士告訴記者，氣溫突降是誘發(fā)心腦血管疾病的主要原因之一，七成以上的心肌梗死患者和五成以上的冠心病患者對(duì)天氣變化非常敏感。

　　王博士說(shuō)，天氣突然變冷會(huì)使血管收縮加強(qiáng)，造成血壓波動(dòng)，從而引發(fā)心腦血管疾病。而且，氣溫大幅度波動(dòng)還會(huì)造成冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血管痙攣，導(dǎo)致冠心病和中風(fēng)。此外，暖冬會(huì)使氣候變得更加干燥，如果患者水分?jǐn)z取不足，血液黏度就會(huì)增加，心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也就增大了。

　　王吉云博士提醒中老年朋友，在冬天到來(lái)時(shí)，要做一次全身體檢，尤其要經(jīng)常測(cè)量血壓。中老年人和心腦血管疾病患者在氣溫驟降時(shí)要減少戶外活動(dòng)。如果有晨練的習(xí)慣，應(yīng)在室內(nèi)充分熱身后再到戶外鍛煉。同時(shí)，要少吃冷飲、涼拌菜等；多吃瘦肉、雞、魚、乳類、豆制品等；多喝些熱湯，以對(duì)抗寒流，穩(wěn)定血壓。

　　暖冬使呼吸系統(tǒng)疾病患者增多

　　呼吸系統(tǒng)疾病也是冬季防病的重點(diǎn)。北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸科副主任童朝輝說(shuō)，氣溫偏高給很多病菌提供了有利的生存條件，而呼吸系統(tǒng)最容易受到病菌侵襲，所以在暖冬，呼吸系統(tǒng)感染的人會(huì)增多。另外，暖冬帶來(lái)的強(qiáng)降溫和干燥天氣也起到了推波助瀾的作用。另外，空氣濕度對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響很大。研究表明，當(dāng)空氣濕度達(dá)到45%—65%時(shí)才有利于下呼吸道疾病的治療和康復(fù)，而我國(guó)北方冬季的室內(nèi)濕度通常僅為15%，暖冬又加劇了空氣的干燥程度，在這樣的環(huán)境中，呼吸系統(tǒng)的抵抗力會(huì)降低，容易引發(fā)或加重呼吸系統(tǒng)疾病。

　　童主任建議，老人、孩子和身體虛弱的人應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕度。例如在室內(nèi)晾濕衣服，或者使用加濕器等。同時(shí)，大家不妨利用暖冬溫和的天氣，多開(kāi)窗通風(fēng)，常曬衣被，這樣能抑制細(xì)菌、病毒的繁殖，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。